ผิวดีด้วยการกิน “You Are What You Eats”
23 Jan 2023
ถ้าพูดถึงเรื่องการดูแลผิวพรรณแล้ว เราหลายคนอาจนึกถึงการประทินผิวด้วยผลิตภัณฑ์บํารุงต่างๆ จริงอยู่ที่การดูแลผิวด้วยครีมหรือโลชั่นนั้นสําคัญแต่ที่สําคัญไม่แพ้กันเลยก็คือการดูแลจากภายในหรือเรื่องของการกินนั่นเอง อย่างที่เขาพูดว่า ผิวดีด้วยการกิน You are What you eat การเลือกอาหารที่เราทานนั้นมีผลต่อสุขภาพโดยรวมและสุขภาพผิวของเราด้วยเช่นกัน วันนี้เรา akatommychong จึงอยากพาทุกคนไปดูอาหารที่ขึ้นชื่อในเ
